1. Thực hiện cách ly người mẹ và trẻ sơ sinh trong vòng 30 ngày sau khi sinh để ngăn ngừa nhiễm bệnh cho họ (Được chăm sóc và nghỉ dưỡng sức khỏe sau khi sinh trong giai đoạn khi sức khỏe cả hai đều còn yếu và rất dễ bị nhiễm bệnh)

2. Người phụ nữ phải tránh tất cả các hoạt động trong 5 ngày chu kỳ kinh nguyệt của mình. (nghỉ ngơi bắt buộc với người phụ nữ trong những ngày này)

3. Tắm vào buổi sáng sớm mỗi ngày.

4. Duy trì sự trong sạch thân thể và tâm hồn, luôn giữ hành vi khiêm tốn, không đố kỵ v.v...

5. Thiền định mỗi ngày hai lần: sáng và tối.

Thiền buổi sáng để suy ngẫm về các hoạt động dự kiến ​​trong ngày, cho dù hành động của mình là đúng, chiêm nghiệm tôi sẽ làm điều gì đó chống lại các quan điểm sống của tôi. Ngoài ra, cầu nguyện Thần linh để định hướng và tiếp sức cho hành động sắp tới.

Thiền buổi tối để xem xét kết quả hoạt động trong ngày, tôi có làm điều gì sai trái? Tôi đã làm tổn thương một ai đó? Tôi đã lãng phí thời gian quý báu, hay đã dành cả ngày cho công việc có ích ?.

6. Ca tụng (niệm kinh chú) sự vinh quang và đức hạnh của Thần Vishnu mỗi tối.

7. Thực hiện nghi lễ Sandhya hàng ngày (để hiến dâng ngọn lửa thiêng liêng với trái tim đầy cảm xúc của phúc lợi, tình yêu và sự tận tâm)

Cảm giác hạnh phúc của tất cả chúng sinh.

Tình yêu thiên nhiên (và cả thế giới).

Lòng sùng kính Ngài.

8. Dùng nước, sữa đã tinh lọc và cẩn thận làm sạch chất đốt (củi). (Để làm cho không còn vi khuẩn trong nước và sữa. Trong củi đốt sẽ không có côn trùng bị đốt cháy)

9. Trau chuốt lời nói của mình! Hãy suy nghĩ trước khi nói.

10. Hãy để sự vị tha luôn ngự trị trong lòng. (Sự tha thứ là điều thánh thiện. Đức tính này có thể nâng một người bình thường lên các chuẩn mực của tâm hồn vĩ đại trên thế giới)

11. Làm việc thiện để giúp thanh thản tâm hồn.

12. Không trộm cắp. (hoặc cố gắng để sở hữu những thứ của người khác thông qua gian lận, hoặc hành vi trộm cắp)

13. Không được nhục mạ, lên án hoặc xúc phạm người khác, cũng như nói xấu khi họ vắng mặt. (Điều này khác với phê bình công khai. Phê bình được thực hiện một cách công khai với mục tiêu cải thiện, trong khi mắng / lên án một người nào đó chỉ để phỉ báng của uy tín của họ trong mắt của người nghe hoặc cộng đồng. Chỉ trích người khác là hành động hèn nhát và cũng như ghen tị hay hận thù.

14. Không được nói dối. (Một kẻ nói dối không bao giờ có được sự tôn trọng của người khác).

15. Đừng lãng phí thời gian để tranh luận. (lưu ý: điều này không cản trở những cuộc tranh luận lành mạnh về các vấn đề liên quan đến an sinh của cộng đồng).

16. Thực hiện thiền định trong đêm không trăng (sau đêm trăng tròn khoảng 2 tuần). Nghiệm về những việc làm có ích cho cộng đồng trong tương lai.

17. Luôn niệm danh Thần Vishnu.

18. Xin thương xót tất cả chúng sinh và yêu thương họ.

19. Không đốn hạ cây xanh.

20. Luôn khắc phục lòng ham muốn, giận dữ, ghen tị, tham lam và tấn công kẻ khác.

21. Chấp nhận thực phẩm và nước uống tinh khiết bằng lòng thành khi đi đến nơi ngoại giáo.

22. Luôn che chở, dung dưỡng súc vật để tránh chúng bị giết mổ.

23. Không thiến bò đực.

24. Không dùng thuốc phiện hay bất kỳ sản phẩm có chứa thuốc phiện.

25. Không sử dụng thuốc lá và các sản phẩm của nó.

26. Không dùng cần sa.

27. Không uống rượu.

28. Không ăn thịt động vật, chỉ thuần ăn chay.

29. Không mặc y phục màu xanh.